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請問醫師如果在睡覺時會磨牙,這樣對牙齒會有什麼影響嗎?

我們通常都是透過枕邊人才會發現自己在睡覺時會有磨牙的情形。

在睡覺時磨牙,會使得牙齒磨耗的速度較快,進而容易發生牙齒敏感或疼痛的問題,或產生顳顎關節或臉頰側面的疼痛。

當我們發現有磨牙狀況的時候,可以先請教專業的牙醫師,以目前的牙齒狀況評估,是否需要以牙科製作的咬合板,在睡覺時戴著以減緩牙齒磨耗的速度。

另外,很多的放鬆方式都可以試試看,以減少內在的壓力造成睡眠時的磨牙

yes朋友們入睡前可以泡泡熱水澡
smiley聽聽輕柔放鬆的音樂
enlightened晚上減少吃含有咖啡因的食物,例如:咖啡、巧克力、茶

laugh白天時讓牙齒微微張開,試著放鬆下巴的肌肉,盡量不要讓牙齒維持緊咬的狀態。

這樣都有助於舒緩磨牙造成的肌肉或顳顎關節疼痛

好牙好健康
牙好好快樂

咦?我會夜間磨牙嗎?磨牙對牙齒有什麼影響呢⁉

夜間磨牙,也就是睡覺的時候會不自覺的摩擦上下排的牙齒,其實是現在很較常見的一種情形,可能的原因是:

壓力過大
因為情緒變化太大、壓力大的關係,較易造成肌肉緊繃僵硬,進而有咬牙或磨牙的情形發生。

牙齒排列不齊
咀嚼肌用力過大(咬合力量較大),或長期用一側牙齒咀嚼,以及牙齒咬合關係不良,容易造成顳下頜關節功能紊亂,也有可能會引起夜間磨牙。

夜間磨牙對牙齒的影響
牙齒因為夜間磨牙的關係,慢慢地牙齒琺瑯質的磨損速度會比正常使用磨損的速度稍快,牙齒尖端處會被磨平露出象牙質進而感到敏感或酸疼;除此之外,因為肌肉長時間緊繃與用力,顳顎關節會感到緊繃疼痛的感覺。

如果有上述情形發生,建議請專業的牙醫師檢查呦!


祝福大家 好牙好健康!!!

來聊聊洗牙的迷思吧!

為什麼有些人在洗牙之後
好像會覺得自己的牙齦萎縮?牙縫變大了呢?!
而且吃冰涼的食物牙齒好敏感喔 >-<

聽聽牙醫師怎麼說;

其實不是洗牙這項治療把牙齒洗壞唷!
洗完牙,有部分的人會覺得牙齦高度下降,會誤以為牙齦是因為洗牙而下降,也就是感覺上牙齦萎縮;其實在洗牙之前,牙齦因為發炎的關係而紅腫,牙齒間的縫隙也因為長期沒有使用牙線而塞滿了牙結石,因而造成牙齦很豐腴以及沒有牙縫的假象。當洗完牙後,牙齦消腫、牙結石也清除了,牙縫就恢復原本應有的樣子,之後才會有洗牙之後會牙齦萎縮以及牙縫變大這樣美麗的誤會。

那洗牙後會敏感又是為什麼呢?

因為牙齒上的牙結石長期累積下來,牙結石有一定厚度的時候,忽然洗牙將它們都洗掉,牙齒就好像脫了一件不應該穿的厚外套,對外界的食物溫度感到敏感,這樣的狀況通常只會維持3-6天左右,敏感的狀況就會漸漸改善。

如何避免以上不舒服的狀況呢

請每天仔細使用牙線、仔細的刷牙、定期半年回診洗牙齒,這樣平常累積在牙齒上的細菌少了,牙齦也健康了,牙齒也不會因為牙結石過度累積引起牙周病;


說起來,仔細刷牙以及認真使用牙線,好處真的多多呢~

銀髮族需要知道的口腔保健

身體的健康保健都兼顧了- 那牙齒保健呢 ?

現代人的平均壽命越來越長壽,注意身體的保健同時記得牙齒的健康也很重要。如果牙齒沒辦法發揮正常功能例如咬碎食物,只能囫圇吞棗地進食,較容易增加腸胃的負擔,也較無法攝取身體所需營養。

銀髮族的牙齒經數十年的使用,牙齒表面的琺瑯質可能已磨耗殆盡,因此,建議較年長者應避免吃太硬的食物,避免發生牙齒裂掉或崩掉的情形。

再者,因為生理老化的關係,銀髮族牙齦跟牙周組織的萎縮,使得牙齒跟牙齒之間的縫隙變大,食物較容易嵌塞;此時,若牙線與刷牙清潔不夠徹底,較易產生蛀牙或牙周病。

照顧身體健康的同時,牙齒的健康也必須兼顧,建議養成半年定期檢查的好習慣唷!

口腔之自我檢查

若發現有以下各種症狀應立即提高警覺,並到醫院做進一步的口腔檢查

1. 口腔黏膜顏色或外表形狀改變:變白、變紅、變褐色或黑色,且無法抹去。

2. 潰瘍:超過兩周以上未癒合之口腔黏膜潰瘍。

3. 腫塊:口內或頸部有任何部位不明原因之腫塊。

4. 舌頭運動和知覺:舌頭的活動性下降,導致咀嚼吞嚥或說話困難、舌頭半側知覺喪失、麻木。

5. 顎骨局部腫大,導致臉部左右不對稱。

6. 口腔黏膜感覺乾澀、灼熱感或刺痛感,開口受到限制,張開嘴時感覺口腔黏膜拉緊。

 

如何防止檳榔繼續危害口腔及健康? 嚼食檳榔有這麼多的壞處,要如何戒掉檳榔呢?

如果您已經習慣一直咀嚼東西的感覺,可以試試以口香糖(或蒟蒻條)取代,或者一天減少一顆檳榔,持之以恆地努力著也能改掉嚼檳榔的習慣。

但萬一周遭有嚼食檳榔的同好怎麼辦呢

當下定決心要戒食檳榔時,可以告知周遭的人:『我要戒檳榔了!!』
其實嚼食檳榔是習慣的問題,持之以恆地慢慢戒一定會成功,此時若搭配運動,心理壓力也會得到紓壓,也可以喝適量的咖啡或茶,吃適量的維他命B群,讓自己的精神體力更好! 大家一起為了身體健康努力吧!

請問牙齒以前補的銀粉不好看,想換成樹脂可以嗎?

可能有很多人以前補牙時有補過銀粉,
現在礙於美觀的考量,會想把舊的填補物-銀粉換成牙齒顏色的樹脂

銀粉換樹脂其實是有條件的;

如果該牙齒銀粉補的面積很大且很深,且牙齒沒有任何不適的話較不建議更換;
因若是蛀牙的範圍很深,代表離神經腔越近,在挖銀粉的時候,機器產生的水跟風都會對牙齒造成某些程度的刺激,有可能會發生療程之後敏感不適的狀況。

若是原本銀粉補的範圍不大,基本上仍建議與醫師詳細溝通再做後續治療唷!

 

 

根管治療淺談

請問根管治療是什麼? 聽起來好像很可怕…

        很多人對於根管治療抱持著一種恐懼以及一些小誤會。
當蛀牙的細菌侵入到完全無菌牙髓腔的時候,會造成不可逆的神經感染而引發疼痛。

根管治療是什麼呢?
        根管治療是將牙髓腔已經受感染症在發炎的神經清理乾淨,以免細菌再往牙根跑,若放置不理,細菌會在牙齒裡面持續發炎,最後神經就會宣告死亡,但細菌人會繼續往牙齒根尖發炎,所以根管治療不只解決您的疼痛也是在拯救這顆牙齒!

那我們平常對根管治療有什麼誤會呢?

錯:根管治療後牙齒很容易斷掉,會變黑變醜!
答:根管治療後,牙齒失去神經及血管無法再提供牙齒養分,牙齒質地會變得較脆弱顏色有些時候也會變得比較黯淡,此症狀是正常的,通常會建議幫牙齒做一個牙套,像安全帽一樣的保護著牙齒或者請患者不要用該顆牙齒咬硬的食物。

錯:根管治療很痛
答:根管治療基本上都會上麻藥,等到麻藥生效了才會開始進行,根管治療中若有意點感覺可以跟醫師說,醫師一定會停下來,幫你補一點麻藥,再進行根管治療喔!

錯:根管治療是要拔我的牙齒!
答:根管治療是為了保留這顆牙齒才做的治療,一顆牙髓腔已經受感染的牙齒如果不根管治療到最後才有可能因為神經壞死導致牙齒質地變脆弱咬斷或細菌從牙根延伸至牙周造成牙周病牙齒才有可能被拔除喔!

        雖然根管治療是為了保留牙齒才做的治療,但牙齒有蛀牙的話還是建議能盡快將蛀牙處理好,牙齒還是避免做根管治療吧!


希望大家養成半年定期檢查牙齒的習慣,這樣小蛀牙才能及時補起來以絕後患唷!

 

別再橫著刷牙囉!小心牙齒會刷壞!

        刷牙可以清潔牙齒,可以保持口氣清新,但不當的刷牙方式可能會引起不良效果。比較常見的狀況是例如:『牙齦萎縮、牙齒齒頸部的磨耗、牙齒敏感』...等情形

        何謂不當的方式呢?

@ 比方說牙刷的刷毛太硬,應使用刷毛較軟的牙刷。

@ 刷牙的時候不要像鋸樹木般用力的橫向刷牙,長期下來這樣的刷牙方式,不只牙齦會萎縮,牙齒齒頸部的琺瑯質也會產生磨耗,進而可能會發生牙齒敏感的狀況!

        建議刷牙的時候以兩顆牙齒為單位,牙刷刷毛以45度角正對牙齦,以輕輕按摩畫圓圈的方式刷15~20秒,刷牙的時間建議至少2分鐘,(因為刷牙的速度越快,往往手會不自覺力道會加大)

        刷牙慢且輕,仔細又乾淨!

「醫師,我有黃板牙!」

牙齒看起來黃黃的怎麼辦?

        大家是否有類似的情況,感覺有時候照著鏡子咧嘴笑的時候覺得牙齒顏色不夠白呢?
        總覺得上面有一些茶漬、咖啡漬或菸垢?

        這些問題可以在定期洗牙的時候請醫師幫大家做牙齒表面的拋光處理;但因為菸垢是屬於較黏的物質,若累積的較厚較久,用拋光的方式會比較不易清除乾淨。

        若仍很在意,可向醫師請教是否需要以『噴砂美白』的方式來去除菸垢。

提醒大家:
噴砂美白只是去除牙齒表面的染色物質,還給牙齒原本的顏色
若希望牙齒顏色還可以再白一點,也可請教醫師是否適合用居家美白或冷光美白的方式來改善牙齒的顏色唷!

乳牙小知識

小朋友蛀牙怎麼辦?
乳牙遲早會掉,如果蛀牙了可以放著不管或拔掉嗎?

其實小朋友的乳牙很重要唷~

        乳牙不僅負責咀嚼還影響發音與外觀更直接影響到恆牙萌發位置以及顏面發育成長!
        小朋友的乳牙很小顆,一個小蛀洞對乳牙來說都是很深的蛀牙,而恆牙的牙胚就躲在乳牙牙根下方,當乳牙發生蛀牙進而侵犯到牙髓腔的時候,細菌就會經由牙根間蔓延至齒槽骨及恆牙牙胚周圍,未來恐會影響到恆牙的發育!

        小朋友可以從6個月萌發第一顆乳牙時就慢慢到牙科,先從每三個月定期檢查、半年塗氟一次(五歲以前健康保險有給付塗氟),先從簡單的治療開始做起,一開始讓小朋友跟牙醫師Say Hello來熟悉環境什麼也不做也沒關係,慢慢與牙醫師建立起信任的關係讓孩童覺得看牙是一件很好玩的事情,這樣子可以維持乳牙的健康,小朋友也不會百般拒絕看牙,這樣是不是一舉兩得呢~

貼心小叮嚀

        平常盡量不要跟小朋友說:『再不乖就帶你去找牙醫叔叔喔!』或『你要乖乖不然要打針』...等話語,以免小朋友對牙醫的印象是『恐懼且備感威脅』看牙是一件可怕的事情。

        如果小朋友是"第一次看牙",因為孩童口腔比較敏感的關係,會比較擔心嘔吐的情形,所以盡可能看診前兩個小時空腹,以免小朋友看牙時嘔吐,造成食塊卡在食道噎著。

乳牙知識補充站       小朋友換牙的年齡

- 六個月的第一顆乳牙-下顎正中門牙
- 1.5~2歲 20顆乳牙長完了
- 6歲 第一顆恆牙-下顎第一大臼齒(這時候往往會誤以為是長乳牙)
- 6~12歲 乳牙與恆牙混合齒列期
- 12歲恆牙28顆長好囉!

到底什麼是牙結石?

為什麼會有牙結石呢?
讓牙結石附著在牙齒上會讓牙齒更穩固嗎?

        其實呢,牙結石的前身是牙菌斑,當我們沒有徹底清潔牙齒時,牙菌斑的細菌會捕捉口水中的鈣離子後,逐漸鈣化慢慢形成牙結石。

 

那如果放著不管牙結石呢?


        當牙結石剛形成時,初期還是質地偏軟且易碎,這時候仔細刷牙、徹底使用牙線還是可以避免牙結石繼續硬化下去。倘若繼續放任牙結石繼續附著在牙齒上,牙結石上的細菌會不斷的刺激牙周組織造成病菌感染,引起牙齦發炎萎縮,形成一個口袋般,能夠裝入更多食物殘渣、牙菌斑、牙結石的『牙周囊袋』,這種狀況會更進一步破壞牙周膜,使得牙齒的地基『齒槽骨』也會萎縮,這時候牙齒搖晃程度就會隨著牙周囊袋深淺而決定。

        所以,看起來整片附著在牙齒上的牙結石並不會幫忙支撐牙齒,反而會讓牙周的狀況越來越糟糕唷!

貼心小提醒:仔細刷牙、徹底使用牙線、定期洗牙才是根本解決之道哦!

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蠶豆症患者,看牙齒須知

請問:
蠶豆症患者,看牙齒有什麼要注意的嗎?
 

蠶豆症是一種性聯遺傳的先天代謝異常疾病

在醫學上的名稱叫做葡萄糖磷酸鹽去氫酵素缺症,由於體內缺乏此類酵素,造成患者接觸到某些特定物質後,紅血球遭到破壞而發生急性溶血反應,可能導致急性溶血性貧血,造成全身黃疸、呼吸困難、臉色蒼白的症狀,嚴重時甚至會導致休克,因此要特別注意!

<<< 以下是蠶豆症患者應注意事項 >>>

*主動告知資師相關病史,讓醫師於診療期間與開立處方時有所依據。

*避免誤食禁忌藥物,非醫師處方絕不可隨意服藥。

例如常見的『解熱鎮痛藥阿斯匹林』就是禁忌之一。

!!!!! 小叮嚀 !!!!!
建議患者就診時應告知醫師相關病史,不僅能降低相關醫療風險,也可以建立良好的醫病關係唷!

 

吸煙除了對肺部有影響,對口腔健康也有影響?!

吸菸除了對肺部有影響以外,對口腔健康也有影響?!

吸菸對口腔健康帶來的影響很大,會有哪些影響呢?

★吸菸可能產生口氣較不好的狀況。

★菸含有焦油的關係,吸菸較容易在牙齒上留下不易清潔的菸垢。

★吸菸者罹患牙周病的機會比不吸菸者高出許多!

★如果您已有牙周病的狀況仍吸菸的話,香菸內的尼古丁會減弱口腔組織的康復能力,也會使身體抵抗力降低,使牙周病的狀況更為嚴重!

為了您的健康,請戒菸或盡量減少吸菸唷!

 

小。軟。鬆 - 教您如何萬中選一,選到好牙刷

下面的情節我們都一定不陌生 : 
家裡的牙刷毛岔開了,想說去屈x士、康x美隨便買一支新牙刷來換,琳瑯滿目的牙刷陳列在架子上,真不知道該買哪支好?

刷頭、形狀、刷毛排列......百百種,更別說有些日本來的牙刷還強調"功能",看得眼花撩亂之後........@#$&@,又買了一隻跟原本一模一樣的牙刷,或者是現在正在特價的牙刷組。 

復安要告訴你,一支好的牙刷 ,不但可以把牙齒刷的乾淨,刷的舒服之外,更更更重要的是,它不該讓我們的牙齒齒質損耗,也不會引起牙齦疼痛。 

下面是讓朋友們挑選屬於你的命中注定牙刷先生/小姐的小撇步,讓大家下次選牙刷時不再手忙腳亂 : 

 

1. 刷頭不要太大

以為只有小孩的牙刷刷頭是小的,刷頭會隨著年紀增長而要用愈來愈大嗎?

NO NO NO! 牙刷刷頭小的比較容易刷到牙齒的死角,太大的刷頭很難刷到後面的牙齒 。

2. 刷毛要軟

太硬的刷毛容易使牙齦受傷,或者是把牙齒齒頸部刷到磨損凹陷,

是刷牙不是拼命,溫和地把牙齒和牙齦刷乾淨就可以了!

 

3. 刷毛排列最好不要太緊密

這樣方便我們把牙刷清洗乾淨,才不會把髒東西都藏在刷毛裡。

記住「小、軟、鬆」三小步驟,輕鬆選買牙刷 


如果對於牙刷還有問題,下次來復安時,記得請教醫師或者是專業的護士小姐,我們會給您最專業的知識。


PS.有些朋友會把正在用的牙刷帶來給醫師看,這也是很好的方式喔! 


牙齒美白一二事 (初級板)

實在是很多人很好奇 
到底牙齒要怎麼樣才會變得比較白 
市面上這麼多種美白方法 哪一種比較好呢?

其實 與其問哪種美白方法比較好 


我們可以想想為什麼要美白?

為什麼牙齒是黃黃的? 
然後對症下藥 選一種最適合自己的美白方式 

每個人牙齒變黃或不白的原因都不太一樣 
所以 最好的方式
應該是依照個人的需求來和醫師討論牙齒美白的方法 

下面就跟大家簡介一下可以讓牙齒美變的比較白的方法吧 !

1. 洗牙

復安牙醫診所的黃誠澤院長建議大家,每六個月一定要給醫師定期檢查一下,

因為有時候蛀牙是一點一滴造成的,趁問題還小的時候解決是最好的;

定期檢查的同時,可以請醫師幫你洗洗牙

(健保支付每個成年人每六個月可以洗牙一次),替牙齒做個SPA

 

2. 牙齒拋光

簡單來說,牙齒拋光是用非常軟的橡皮蘸著拋光膏(與牙膏類似,來過復安做牙齒拋光的人都知道,我們家的拋光膏是淡淡草莓口味的,很香很可愛)輕輕地在牙面上低速旋轉摩擦,

這做法是使牙齒的表面回復成原來的光潔。

有些人大家誤以為拋光是把牙面磨掉一層,其實不然喔,牙齒拋光不會對牙齒造成損傷。

上述這兩種方式,大部分牙醫診所都是健保收費
補充一點,洗牙搭配牙齒拋光,牙齒維持亮白的時間會久一點呢!

牙齒美白一二事 (進階版)

現在 讓我們往更進階的......
牙齒「噴砂」前進 


牙齒噴砂美白

顧名思義,就是牙醫師使用牙科專用的噴砂機,將牙齒表面上(包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處) 所有的染色清除乾淨。

 

這方法是利用氣壓將直徑非常細小的碳酸鈉粒子直接噴在牙齒表面的污垢及斑點上。

因為碳酸鈉的粒子非常微細,所以可以有效的清除污垢與斑點,尤其對長年的茶垢、菸垢、咖啡垢及檳榔垢,特別有效;除此之外,牙齒噴砂並不會對牙齒造成損傷,是還原牙齒為自己本身最原始的顏色

 

一般而言,噴砂美白大約需要30分鐘左右,所需費用比更高階牙齒美白方式 (如冷光美白或居家美白等) 親民許多,對於想要讓牙齒更潔白的人來說,是個經濟又實惠的選擇呦!